Товары для физиотерапии на дому: аппликаторы магнитные и игольчатые, электростимулирующие приборы
Домашняя физиотерапия может быть важной частью процесса восстановления после травмы или операции или лечения хронических заболеваний. Существуют различные продукты и инструменты для поддержки и усовершенствования программ домашней физиотерапии. Вот некоторые продукты, наиболее часто используемые для домашней физиотерапии:
-
Полосы сопротивления: Ленты сопротивления бывают разных уровней сопротивления, и их можно использовать для укрепления мышц и улучшения гибкости. Они универсальны и могут использоваться как для упражнений верхней, так и нижней части тела.
-
Поролоновые ролики: поролоновые ролики используются для самостоятельного миофасциального освобождения, помогая снять напряжение мышц, улучшить гибкость и уменьшить боль. Они могут быть особенно полезны для восстановления после тренировки.
-
Мячи для упражнений: мячи для стабилизации или тренировки можно использовать для упражнений на равновесие и укрепление тела. Они создают нестабильную поверхность, которая привлекает мышцы коры во время выполнения упражнений.
-
Гантели и утяжелители для рук. Утяжелители для рук или гантели можно использовать для увеличения сопротивления во время силовых упражнений. Они доступны в разных размерах и могут использоваться как для тренировки верхней, так и нижней части тела.
-
Балансовые доски: балансовые доски или качающиеся доски используются для улучшения баланса, стабильности и проприоцепции. Они полезны для реабилитации и предотвращения падения.
-
Агрегаты TENS. Агрегаты чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS) – это портативные устройства, обеспечивающие электрическую стимуляцию низкого уровня, чтобы облегчить боль, мышечные спазмы и улучшить кровообращение.
-
Массажные инструменты: различные массажные инструменты, такие как массажные палочки, массажные шарики и ручные массажеры, можно использовать для самомассажа, чтобы снять напряжение мышц и способствовать расслаблению.
-
Тренажеры для педалей: Тренажеры для педалей – это компактные велотренажеры, которые можно использовать сидя. Они подходят для укрепления ног и улучшения кровообращения.
-
Вспомогательные средства для растяжения. Вспомогательные средства для растяжения, такие как ремни для растяжения или штанги, могут помочь улучшить гибкость и диапазон движений, особенно для людей с ограниченной подвижностью.
-
Продукты для тепло- и холодной терапии: для уменьшения боли и воспаления можно использовать грелки, пакеты со льдом и многоразовые пакеты с гелем.
-
Помощь при ходьбе. Ходунки, тростники и костыли могут понадобиться людям с проблемами передвижения, чтобы поддерживать ходьбу и поддерживать равновесие во время физиотерапевтических упражнений.
-
Обезболивающие кремы и средства для местного применения: кремы и гели для обезболивания, которые продаются без рецепта или по рецепту, можно наносить на больные или болезненные участки, чтобы облегчить дискомфорт.
-
Инструменты для упражнений для рук и пальцев: для улучшения силы и ловкости рук можно использовать терапевтические мячи, замазку и тренажеры для пальцев.
-
Коври для йоги: удобный и нескользящий коврик для йоги можно использовать для различных упражнений, растяжки и йоги.
Важно проконсультироваться с медицинским работником или физиотерапевтом перед началом домашней программы физиотерапии, чтобы определить продукты и упражнения, наиболее подходящие для ваших конкретных нужд. Они могут дать указания и рекомендации в соответствии с вашим состоянием и целями.