Здоровый сон и отдых - что для этого нужно?

15.12.2014 8 Комментари(й)ев Товары,Болезни и их лечение,

      Все большую популярность сегодня приобретают различные ортопедические изделия, и особенно это касается подушек. Наверное, каждый знает о том, как вредно спать совсем без подушки, ведь в таком случае почти невозможно полностью расслабить мышцы шеи во время сна, и, кроме того, затрудняется кровообращение из-за передавливания сосудов.

      Если у нас обычная подушка, тогда наш позвоночник не сможет принять обычное естественное положение во время сна. В таком случае шейный и грудной отделы позвоночника располагаются не по прямой линии, и шея изгибается либо вниз, либо слишком приподнята вверх. Следствием этого является дополнительная нагрузка межпозвоночных дисков, что, в свою очередь приводит к остеохондрозу, а также возможны спазмы шейных мышц и затруднения кровообращения сосудов головы.

      Как же свести к минимуму или полностью устранить такие негативные последствия?

      Ортопедические подушки созданы специально для того, чтобы обеспечить правильное положение головы и шеи, а также поддерживать позвоночник. Только в этом случае возможен полноценный отдых, так как кислород будет беспрепятственно поступать во все ткани шеи и головы. Такой эффект достигается при помощи специальной формы подушки. В основу подушки выбирается материал, который не слишком мягкий и способный хорошо поддерживать правильное положение головы и шеи.

      Размер таких подушек может быть около 40х60 или 60х80 см. Кроме обычных наволочек, на них можно одевать чехлы, пошитые специально для этих подушек.

      В качестве материала подушки применяются различные синтетические вещества, например, несколько разновидностей латекса в виде пены, полиэстер и пена с памятью. Это дает большое преимущество перед обычными наполнителями подушек в виде пера и пуха, которые могут вызывать аллергию.

      Когда вы будете выбирать подушку, можно обратить внимание еще на некоторые моменты. К примеру, если вы любите спать на спине, вам скорее всего подойдет подушка со средним уровнем высоты, на жесткой основе и с валиком около 10 см. Если же вы в основном спите на животе, тогда для вас - подушка с мягкой основой и небольшой высотой. В том случае, если вы часто подкладываете под голову руку, это может означать, что высота подушки слишком маленькая. Но и подушка с высотой, превышающей оптимальную, тоже доставит неудобства — вы будете часто ворочаться во сне.

      На нашем сайте есть описание ортопедической подушки Sweeten L, состоящей из высококачественного эластического материала, включающего в свой состав пенополиуретан. Подушка классической формы способствует равномерному распределению нагрузки на шейные мышцы спящего человека и улучшает кровообращение. Важно и то, что такие ортопедические подушки проходят тщательный контроль и получают сертификаты и разрешения от Министерства охраны здоровья.



 

8 Комментари(й)ев

Лёша:
22.12.2014, 17:51:08
Ответить

Неплохая вещь. С недавних пор начала болеть шея и левое плечо после сна. Купил такую подушку, уже через 2 дня всё прош

Олег Евгеньевич:
04.01.2015, 15:18:53

Действительно ли подушка так хороша? Был помоложе, как-то не задумывался, на чем спать, проблем со сном и после него не было. А сейчас стоит подумать об ортопедических и подушке и матраце.

Валентина:
24.12.2014, 12:37:22
Ответить

В целом покупкой довольна, брала подушку 60Х80, средней жесткости. Но все таки не так удобно, как представлялось в рекламе изделия.

Сергей Анатольевич:
25.12.2014, 18:16:17

Полностью согласен с Вами. Вы очень точно выразились, хорошо, но не так как рекламировалось. Мой отзыв об этой подушке - это мое мнение. Как говорится, на вкус и цвет, товарища нет.

Марина:
26.12.2014, 01:57:55
Ответить

3 отзыва под статьей, и никакой конкретики. Собственно говоря, как помогло, легко привыкли, или нет.

Андрей:
26.12.2014, 12:40:35

Скажу одно помогает и с ней удобно, приходится часто ездить по командировкам, и подушка ездит со мной)))Заметил одно, не беру ее потом весь день шея и голова болит, а вот с ней как огурчик)))

Ольга:
26.12.2014, 12:24:27
Ответить

В принципе, что со старой подушкой, что с новой ортопедической спишь практически столько же время, но удивительно, то как ты себя ощущаешь, становишься более отдохнувшим.

Поэр:
28.12.2014, 15:18:54
Ответить

Как же люди раньше обходились без таких подушек? Как без них обходятся старцы-долгожители? Мне кажется, что вся эта морока с эргономичными подушками - фарс с целью зарабатывания денег.

Андрей:
03.01.2015, 13:35:45

Должен с Вами не согласиться! Ведь данный продукт делает жизнь комфортной. Никто еще не запрещает спать на сене:)

1ras1:
03.01.2015, 14:48:44
Ответить

Недавно приобрел себе такую же подушку. Честно сказать - просыпаешься как младенец. То же касается и других ортопедических вещей

Андрей:
03.01.2015, 14:50:06
Ответить

Недавно приобрел себе такую же подушку. Честно сказать - просыпаешься как младенец. То же касается и других ортопедических вещей

Иван:
09.01.2015, 14:06:24
Ответить

Прочитал предыдущие отзывы и задумался о покупке такой подушки, так как хороший сон очень важен для восстановления организма после работы.

Добавить комментарий